Главная » 2014 » Апрель » 6 » Печальные мысли гробят психику
13:13 Печальные мысли гробят психику | |
Избавиться от негативных мыслей нелегко. И всё-таки учёные рекомендуют их гнать как можно далее, потому что они изматывают организм и провоцируют развитие расстройств психологического характеристики. Специалисты опросили 33 000 человек, живущих в 172 странах, желая изучить направленность их мыслей и их содержание. А после чего проверили у респондентов состояние психики. В конечном итоге те, кто занимался самобичеванием, зацикливался на нехорошем опыте и винил себя в ошибках либо бедах, получал расстройства психики, депрессию либо тревожное расстройство. Фиксация внимания на бедах, резюмируют итоги изысканий специалисты, определяет уровень депрессии и стресса в организме. Потому лучше её как можно почаще избегать. | |
|
Всего комментариев: 0 | |