Спецы из Мед школы института (Пенсильвания) экспериментально нашли, что недосыпание приводит к потере четверти клеток мозга.

Исследование, темой которого стало воздействие сна на мозговую деятельность, выявило очень нехорошие последствия недосыпания для функционирования сероватого вещества. В рамках опыта мышей принудили жить по офисному расписанию. Уже через некоторое количество дней выяснилось, что распорядок, связанный с неизменным недосыпанием, приводит к потере 25% клеток в области мозгового ствола.

Результаты работы шокировали ученых. По их словам, опыт указывает, сколь суровые и необратимые конфигурации происходят в нервной системе современного человека из-за очень напряженного графика жизни и игнорирования достаточного и здорового сна.

Спецы из Англии узнали, что грудное вскармливание содействует умственному развитию и помогает людям устроить карьеру.

В рамках исследования ученые проанализировали данные более 34 тыщ человек. Они находили связь меж соц статусом человека и тем, на каком вскармливании он находился в младенчестве, - естественном либо искусственном. Выяснилось, что малыши, которым давали грудное молоко, еще почаще делали успешную карьеру.

Ученые затрудняются сказать, что конкретно благоприятно влияет на малыша – состав грудного молока или близкий контакт с матерью во время кормления. Докторы склонны считать, что залогом фуррора являются оба фактора.

Параллельно выяснилось, что с 1958 по 1970 годы число дам, кормящих грудью, снизилось практически в два раза. Как понятно, в США и в Западной Европе с этой негативной тенденцией интенсивно борются. Ведь грудное вскармливание не только лишь увеличивает умственные возможности, да и увеличивает стрессоустойчивость, что очень животрепещуще ... Читать дальше »

Питахайя признана самым полезным фруктом и удостоена знатного звания фрукта года 2013. Масштабный анализ фруктов проводился учеными из Тайваня. Исследовались фрукты, которые произрастают в Азии и Южной Америки.

Больше всего нужных параметров было выявлено у питахайи. Плоды содержат наибольшее количество витаминов и минералов, в том числе кальций, витамин С. А антиоксидантов в нем столько же, сколько в чернике.

Ученые считают, что употребление фрукта благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, эндокринной системы.

Фото: кулинарный портал Povarenok.ru

Исполнитель роли Стива Джобса Эштон Катчер угодил в поликлинику из-за фрукторианской диеты. Организм актера не выдержал томного тесты. Из-за этого съемки картины даже оказались под опасностью.

Пытаясь как можно лучше вжиться в роль компьютерного гения, Катчер сел на такую же диету, какой придерживался покойный Джобс. Но питание только фруктами привело к наисильнейшим болям. Катчеру пришлось обратиться к докторам и лечь в поликлинику, но, к счастью, к моменту начала съемок актера выписали.

Кинофильм jOBS выйдет на экраны в текущем году.

Стало понятно, что прошедший участник «Дома-2» Степан Меньщиков на месяц ворачивается в проект.

Нет, Стёпа не заскучал по «Дому-2». К нему за помощью не так давно обратилась администрация проекта, обеспокоенная тем, что рейтинг шоу стал быстро катиться вниз, так как снизилась активность сегодняшних участников реалити.

«Я, - гласит Степан, - на данный момент веду корпоративы. Скоро состоится презентация моего собственного event-агентства. Я желаю для вас признаться: я уже подписал договор и на месяц возвращаюсь на проект «Дом-2». Так вышло, что администрация телестройки запаниковала, ведь активность героев, которые на данный момент находятся на проекте, не очень высока, и нужно «расшевелить болото». Они пригласили тяжёлую артиллерию — меня, Рустама Солнцева, Андрея Черкасова».

Столичным жителям предложено принять роль в конкурсе «Узнай Москву» и написать эссе о здании, которое имеет для страны и городка огромную историческую ценность.

Со слов советника управляющего Департамента информационных технологий столицы Константина Горохова, в Москве сейчас 1300 таких построек. Но инфы о каждом здании очень не много. Для сбора новых фактов городские власти решили обратиться к жителям. На основании их рассказов в ближнем будущем будет проложен ряд маршрутов по Москве, которые будут доступны всем туристам, желающим знакомиться с городом с помощью QR-кодов.

Конкурс на написание эссе продлится до 23 мая 2013 года. Чтоб принять в нём роль, нужно написать на адресок веб-сайта «Узнай Москву». На нём же можно уточнить, какие строения Москвы уже описаны, а о каких пока нет нужных свед ... Читать дальше »

Всем понятно, что завтрак – заряд бодрости на весь грядущий денек. Но для правильного завтрака необходимо избрать подходящие продукты.

Как понятно, диетологи советуют вычеркивать бананы из вечерних товаров, но с утра этот фрукт никто не отменял. Съедайте банан поутру, и вы получите поддержку не только лишь для нервной системы, да и для сердца.

Один из самых успешных товаров поутру является, непременно, сыр. Это источник кальция и очень смачный продукт, который отлично дополнит как яичницу, так и хоть какой бутерброд. Но сыр нужно выбирать верно. Всегда отдавайте предпочтение жестким либо творожным сырам, и никогда – плавленому сыру. В плавленом еще больше жира, чем в любом другом, ну и «химии» на порядок больше.

Если вы чувствуете, что «подсели» на кофе, и он закончил взбадривать (а только вызывает с ... Читать дальше »

Учёные убеждены, что если состояние депрессии находится в исходной стадии, то побороть её можно без помощи фармацевтических средств.

Со слов докторов, одни из способов исцеления депрессии знакомы всем. Это прогулки и пробежки в парке, походы в лес и просто стремительная и постоянная ходьба. Но есть и те, которые специалисты нашли не так давно. Им удалось установить, что красноватый, жёлтый и оранжевый цвета, которыми украшен дом, могут удачно поменять пилюли от уныния.

Например, - молвят докторы, можно приобрести посуду в кухню броского колера. Также лампы, шторы либо скатерть. Их «жизнерадостность» в конечном итоге передастся для вас. Если, естественно, для вас захочется самим впустить удовлетворенность и счастье в вашу душу.

Европейские ученые обнародовали результаты исследования, которое продолжалось в течение 12 лет. Дамы, которые практикуют естественное вскармливание минимум в протяжении полугода, на 10% пореже мучаются раком. Также с ними на 17% пореже случаются инфаркты и инсульты.

В исследовании приняли роль 380 тыщ человек, которые проживают в 9 различных странах Европы. Сообщается, что дамы, которые в придачу к грудному вскармливанию подабающее внимание уделяют физической активности и не употребляют алкоголь, понижают риск обозначенных недугов на 34%.

Респираторными болезнями они мучались наполовину меньше, заболевания кровообращения тревожат их на 44% пореже. Благодаря обычной массе тела риск понижается на 22%, а правильное питание защищает на 21%. Отказ от спиртного уменьшает опасность злокачественных опухолей также на 21%. Есть, над чем задуматься!

Престижный журнальчик провёл опрос посреди собственных читательниц, чтоб осознать – к какому возрасту у их сформировался личный стиль? Цифра составила 33 года.

Многие дамы с ухмылкой поведали журналистам, что с содроганием вспоминают ту одежку, которую носили в 20 лет. Но, все же, отдельные наряды с той поры до настоящего времени висят в их шкафу - как память, как реликвия. Но ни одна из дам не собирается их надевать. 30% дам, показал опрос, следуют моде. И в угоду ей терпят прекрасные, но неловкие модели. Мужчины так не поступают. Для их важнее в одежке простота и удобство. Ну, а изящество и мода – на последнем месте.